Bownova terapija je nežna manualna tehnika, ki jo lahko
uporabljamo pri ljudeh vseh starosti (dojenčki, otroci, odrasli, športniki,
nosečnice, starostniki). Vpliva predvsem na avtonomni živčni sistem. Deluje celostno in na principu homeostaze. S točno določenimi potezami potujemo preko
fascije, mišic in tkiv.
Dražljaje, ki jih vnesemo v telo skozi tako imenovano
bownovo potezo, jih telo sprejme in začne s procesom samoregulacije. Tako se v telesu začne vzpostavljati
ravnovesje na nevrološkem, mišičnem, limfnem in energetskem sistemu.
Uporabljamo jo pri že navzočih težavah, poškodbah (akutne in kronične poškodbe kosti, sklepov, mišic, degenerativne spremembe), za lajšanje
bolečine, glavobolov, migrene, rehabilitacija po operacijah (podporna
terapija), pri nosečnicah (slabosti, nelagodja, po porodu), pri dojenčkih
(težave s kolikami, spremenjen mišični tonus), podporna terapija pri
nevroloških obolenjih, kot preventiva ali kot sprostitvena tehnika – lajšanje
psiho-somatskega stresa.
Pogosti odzivi na terapijo je sproščenost in dobro počutje, ki se pogosto pojavijo že med terapijo. Zmanjšanje bolečine in boljša gibljivost, različni občutki v telesu. Učinki terapije se lahko pojavljajo še nekaj dni po terapiji, učinki so različni pri posameznikih, tudi ni nenavadno, da se za krajši čas (dan ali dva) simptomi poslabšajo, telo je v procesu uravnavanja, predvsem starih vzorcev.